Фитнес для детей

Творческая мастерская (от 3 лет) - занятие, направленное на обучение детей основным техникам рисования, лепки, аппликации, конструирования, развитие творческих способностей.

Лабиринты (4-6 лет) - урок направлен на формирование основных двигательных умений и развитие физических качеств, через преодоление полосы препятствий и выполнение специальных заданий.

Оздоровительная гимнастика (6-10 лет) – урок, направленный на укрепление мышечного корсета, постановке осанки, занятие с элементами акробатики, хореографии, с включением упражнений на дыхание.

Фитбол гимнастика (4-6 лет) – занятие с использованием гимнастических мячей, урок направлен на формирование мышечного корсета, развитие координации, равновесия. состояния здоровья, развитие ловкости, выносливости, быстроты реакции. 

Время игр (4-10 лет) - занятие с использованием игр и игровых упражнений различного характера и интенсивности. Направлено на развитие быстроты, ловкости, координации движений, внимания, самоконтроля, а также на формирование умений распознавать эмоции другого человека, выражать свои собственные чувства и эмоции приемлемыми способами. Сопереживать взаимоотношения, сотрудничать со сверстниками.

Крутоны (4-6 лет) – занятие на специальном диске, которое оказывает благотворное влияние на фигуру детей, улучшает настроение, снимается нервное напряжение, комплексное повышает тонус организма, улучшается координацию движений, развивает вестибулярный аппарат, корректирует вес, укрепляет мышцы живота.