СПОРТИВНЫЙ КЛУБ

Спортклуб в Кстово Fit-studio — это филиал крупнейшей федеральной сети фитнес клубов бизнес-класса X-Fit, оказывающий полный комплекс высококачественных фитнес-услуг. Это самый крупный фитнес-клуб в Кстово, в городе просто не существует спортклубов с аналогичным набором услуг. Кроме того, Fit-studio —это единственный кстовский фитнес-центр работающий по клубной системе.

Спортивный клуб занимает территорию 1600 м².

Здесь есть все для того, чтобы вы могли заниматься спортом с максимальным комфортом:  - просторный тренажерный зал с вентиляцией и современным инвентарем;
 - большой выбор групповых занятий в полностью оборудованных залах;
 - финская сауна и турецкая баня;
 - удобные раздевалки с фенами и запирающимися шкафчиками;
 - очищенная питьевая вода.

Тренажерный зал в Кстово

В фитнес клубе Fit-studio расположен один из самых крупных спортзалов в Кстово — более 500 м² тренажеров. Тренажерный зал разделен на 3 основных участка: кардиозону, зону свободных весов и силового тренинга, зону функционального тренинга и кросс-фита.

Кардиозона:
получасовой «разогрев» на беговых дорожках, эллипсоидах и велотренажерах подготовят вас к основной программе упражнений. Занятия в кардиозоне помогают улучшить выносливость и способствуют оздоровлению сердечно-сосудистой системы.

Зона силового тренинга:
эта часть зала оборудована штангами, гантелями, скамьями для жима лежа и другими тренажерами. Весь инвентарь находится в идеальном состоянии.

Зона функционального тренинга:
здесь под присмотром профессиональных инструкторов вы сможете пройти тренинг, развивающий все группы мышц.

Групповые занятия в спортивном клубе:
Спортклуб в Кстово FitStudio представляет вашему вниманию уникальные программы групповых занятий по различным направлениям.

Спортивно-танцевальные программы:
фитнес-танцы Zumba, латиноамериканские танцы LatinaBoom, танец живота для начинающих BellyDance, танцы StripDance, клубные танцы Go-Go Dance.

Программы для развития тела и духа (Mind&body): пилатес и хатха-йога.

Силовые программы:
всесторонний Deck-X-Pump, UpperBody для проработки плечевых мышц, LowBody для проработки мышц ног и нижней части спины, ABS30 для тренировки пресса, BodySculpt для всех групп мышц, IntervalTraining программа, сочетающая аэробные и силовые нагрузки.

Кардио программы:
аэробика с применением степ-платформы ClassicStep, аэробика для начинающих BasicClass, аэробика с элементами боевых искусства MartialArts.

Функциональный тренинг:
программа с одновременным включением различных мышц FunctionalTraining, занятия со швейцарскими мячами Fitball.

Боевые искусства:
постановка техники ударов, защиты и тактических навыков ведения боя Boxing.

остались вопросы - МЫ ВАМ ПЕРЕЗВОНИМ И ВСЁ РАССКАЖЕМ!