Smart Fitness - Фитнес-клуб FIT STUDIO Кстово

X-TOTAL PRO

Функциональная тренировка средней и высокой интенсивности с различным оборудованием. Помогает обучить тело правильным стереотипам движения, развить баланс и координацию. Для среднего уровня подготовки. 55 минут.

X-PUMP

Cовременная версия силовой тренировки со специальной штангой. Формат урока позволяет максимально воздействовать на все крупные мышечные группы, без чрезмерного увеличения их в объеме. Рекомендуется как мужчинам, так и женщинам с различным уровнем подготовленности. 55 минут.

FLEX FIT

Комплекс упражнений с использованием ролла, направленный на расслабление, развитие гибкости. Рекомендуется для всех уровней подготовки. 55 минут.

STEP FIT

Урок построен на основе чередования кардио-интервалов и динамично-силовых интервалов функционального характера. Проходит с применением степ-платформы. Развивает выносливость, координацию движений всего тела. Тренировка предназначена для людей среднего уровня подготовленности. 55 минут.

Мы хотим, чтобы у вас все получалось, чтобы вы не останавливались и регулярно занимались.

Два опытных и отзывчивых тренера, Наталья Поверинова и Алина Захарова, вам в этом помогут. Они прошли дополнительное обучение по Smart Fitness в Академии XFIT.

ПОВЕРИНОВА НАТАЛЬЯ

Тренер групповых программ
Функциональный и силовой тренинг
Йога в гамаках

ЗАХАРОВА АЛИНА

Тренер тренажерного зала и групповых программ
Коррекция фигуры и осанки
Снижение веса

ПОПРОБУЙТЕ ГРУППОВЫЕ ПРОГРАМЫ
ПО МЕТОДИКЕ SMART FITNESS

Запишитесь на пробное посещение клуба за 390 руб