КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ
СНИЖЕНИЕ ВЕСА
# Самое время действовать
ТРЕНИРОВКА 1
НАЧНИ ДВИГАТЬСЯ
Поставь себе цель. Так, ты сможешь отслеживать динамику результатов.
# Меняйся уже сейчас
ТРЕНИРОВКА 2
НАБИРАЙ ОБОРОТЫ
Увеличивай нагрузку постепенно, не вводи организм в состояние стресса.
# Нескучный фитнес
ТРЕНИРОВКА 3
НАРАЩИВАЙ ФИЗИЧЕСКУЮ АКТИВНОСТЬ
Сжигай калории, укрепляй мышцы, становись выносливее.
Нужна мотивация и разнообразие в тренировках?
Запишись на бесплатный тур по клубу Fit Studio.