Комплекс упражнений от Алексея - Фитнес-клуб FIT STUDIO Кстово

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ОТ ФИТНЕС-ТРЕНЕРА

Упражнения на снижение веса

# Самое время действовать

ТРЕНИРОВКА 1

НАЧНИ ДВИГАТЬСЯ

Поставь себе цель. Так, ты сможешь отслеживать динамику результатов.

# Меняйся уже сейчас

ТРЕНИРОВКА 2

НАБИРАЙ ОБОРОТЫ

Увеличивай нагрузку постепенно, не вводи организм в состояние стресса.

# Нескучный фитнес

ТРЕНИРОВКА 3

НАРАЩИВАЙ ФИЗИЧЕСКУЮ АКТИВНОСТЬ

Сжигай калории, укрепляй мышцы, становись выносливее.

# Время перемен

ТРЕНИРОВКА 4

ЗАРЯЖАЙСЯ ЭНЕРГИЕЙ

Получай удовольствие от новой полезной привычки и своего тела.

# Будь в тонусе

ТРЕНИРОВКА 5

ЗАНИМАЙСЯ РЕГУЛЯРНО

Не откладывай и не пропускай тренировки.

Нужна мотивация и разнообразие в тренировках?

Запишись на бесплатный тур по клубу Fit Studio.