Функциональный тренинг - Фитнес-клуб FIT STUDIO Кстово

ТРЕНИРОВКИ ПО SMART FITNESS РЕШАЮТ БОЛЬШЕ ЗАДАЧ, ЧЕМ КЛАССИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

Коррекция фигуры

  • Бережное жиросжигание

  • Сбалансированный рост мышечной ткани

  • Ускорение метаболизма

Функциональная подвижность тела

  • Улучшение амплитуды движения

  • Уменьшение риска травм

  • Снижение мышечного напряжения

Здоровая спина, красивая осанка

  • Выстраивание нейтрального положения позвоночника (естественных прогибов и изгибов)

  • Укрепление мышечного корсета

  • Точечная работа с мышцами сразу в нескольких сегментах тела

Повышение общих физических качеств

  • Быть сильнее, быстрее

  • Повысить выносливость, ловкость

Тренируйтесь, как вам удобно

Групповые программы клуба FitStudio

Занятия в группах доступны в формате X-TOTAL PRO и FLEX FIT согласно расписания.

Расписание

Персонально с тренером

Тренер составит тренировку под ваши предпочтения и особенности. А также будет следить за техникой и мотивировать вас.

Самостоятельно

Соблюдая рекомендации тренеров и используя разные вариации упражнений из нашего телеграмм-канала

Перейти в телеграмм канал

Онлайн на платформе

Оформите подписку на «Просто делай» от XFIT. Выбирайте любую онлайн-программу в зависимости от ваших целей.

Узнать подробнее

В клубе FitStudio есть все необходимое для функциональных тренировок

Комплекс функционального тренинга

Малое оборудование: гири, эспандеры, фитболы, резинки