Лайт Тест - Фитнес-клуб FIT STUDIO Кстово

Лайт Тест

1 ₽

Категория:

Описание

  • Будние дни с 7-00 до 17-00
  • Безлимитный доступ во все зоны клубы
  • Вводная тренировка с тренером
  • Групповые тренировки
  • Зона отдыха: хаммам и сауна
  • 1 гостевой визит для друзей
  • Онлайн-тренировки “Просто делай”

другие статьи

В какое время лучше тренироваться: утром или вечером? Личный гид

Споры о лучшем времени для тренировок не утихают. Одни клянутся, что только утренний заряд бодрости задаёт тон всему дню, другие уверены, что вечером и силы есть, и техника лучше. Истина, как часто бывает, посередине — она зависит не от абстрактных правил, а от ваших личных биоритмов, графика и целей. Утренние тренировки: заряд энергии и дисциплины […]

Мало времени? Попробуйте эту 30-минутную круговую тренировку на все тело

Если у вас мало времени или вам нужно больше разнообразия в тренировочной программе, эта 30-минутная круговая тренировка на все тело поможет вам достичь своих фитнес-целей. Круговая тренировка — один из самых популярных форматов тренировок для наращивания силы, повышения выносливости и улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы. Если вам нужно разнообразить свою тренировочную программу или у вас мало […]

Утренняя зарядка за 10 минут: готовый комплекс для тех, кто вечно опаздывает

Вы знаете, что зарядка полезна. Но кто будет вставать на полчаса раньше? У вас и так каждая минута на счету. Хорошая новость: 10 минут достаточно, чтобы проснуться, разогнать кровь, снять утреннюю скованность и получить заряд энергии на первую половину дня. Вот готовый комплекс, который можно делать прямо в пижаме, не выходя из спальни. Почему 10 […]