Лайт Тест - Фитнес-клуб FIT STUDIO Кстово
Главная — Карты клуба — Лайт Тест

Лайт Тест

Ожидается изображения товара

1 ₽

Категория:

Описание

  • Будние дни с 7-00 до 17-00
  • Безлимитный доступ во все зоны клубы
  • Вводная тренировка с тренером
  • Групповые тренировки
  • Зона отдыха: хаммам и сауна
  • 1 гостевой визит для друзей
  • Онлайн-тренировки “Просто делай”

Похожие

другие статьи

# Восстановление # Персональный тренер

Спорт после 40: что меняется и как тренироваться с умом

Вам за 40. Вы не новичок, но и не юный атлет. Тело ведёт себя иначе: дольше восстанавливается, чаще что-то болит, старые травмы напоминают о себе. Это не значит, что пора завязывать со спортом. Это значит, что пора тренироваться умнее, а не тяжелее. Вот что меняется в организме после 40 и как адаптировать тренировки, чтобы оставаться […]
# прескачат-бегит-отжумания

Как составить план тренировок для большего увеличения силы

Ключ к созданию идеальной программы силовых тренировок — это персонализация и преданность делу, а также один секретный инструмент, который может объединить все для достижения успеха. Для любого человека в сфере силовых тренировок изучение того, как создать план тренировок, может быть одновременно захватывающим и пугающим. В конце концов, существует огромное количество информации — и вся она […]
# Мифы и факты

Как правильно восстанавливаться после тренировки: мифы и факты

В погоне за спортивными результатами многие забывают о главном – восстановлении. Между тем, именно в период отдыха происходят все позитивные изменения: растут мышцы, повышается выносливость, укрепляется организм. Но как отличить научно обоснованные методы восстановления от распространённых заблуждений? Давайте разберёмся, что действительно работает, а что лишь трата времени. Почему восстановление важнее самой тренировки? Во время физической […]