Лайт - Фитнес-клуб FIT STUDIO Кстово
Главная — Карты клуба — Лайт

Лайт

Ожидается изображения товара

1 950 ₽

Категория:

Описание

  • Будние дни с 7-00 до 17-00
  • Безлимитный доступ во все зоны клубы
  • Вводная тренировка с тренером
  • Групповые тренировки
  • Зона отдыха: хаммам и сауна
  • 1 гостевой визит для друзей
  • Онлайн-тренировки “Просто делай”

Похожие

другие статьи

# Зал # Ошибки новичков

Первая тренировка в зале: пошаговый план на 60 минут

Вы пришли. Стоите у входа с сумкой, смотрите на ряды тренажёров и понимаете, что не знаете, с чего начать. Сразу бежать на дорожку? Идти к гантелям? Сидеть в телефоне, делая вид, что вы ищете программу? Вот чёткий план, что делать с первой по шестидесятую минуту. Просто повторяйте шаги. Первые 5–10 минут: подготовка Переоденьтесь, уберите вещи […]
# ПП

Перекус до и после тренировки: 5 вариантов, которые можно купить в любом магазине

Вы идёте в зал после работы. Есть не успели. Или тренируетесь утром на голодный желудок. Или выходите из зала и хотите есть, а готовить нет сил. Что делать? Правильный перекус до тренировки даёт энергию. Правильный перекус после — запускает восстановление. Вот 5 вариантов для каждого случая, которые можно купить в любом супермаркете или даже на […]
# быстрая тренировка

Мало времени? Попробуйте эту 30-минутную круговую тренировку на все тело

Если у вас мало времени или вам нужно больше разнообразия в тренировочной программе, эта 30-минутная круговая тренировка на все тело поможет вам достичь своих фитнес-целей. Круговая тренировка — один из самых популярных форматов тренировок для наращивания силы, повышения выносливости и улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы. Если вам нужно разнообразить свою тренировочную программу или у вас мало […]