Оптима - Фитнес-клуб FIT STUDIO Кстово
Главная — Карты клуба — Оптима

Оптима

Ожидается изображения товара

2 390 ₽

Категория:

Описание

  • Неограниченное посещение
  • Безлимитный доступ во все зоны клубы
  • Вводная тренировка с тренером
  • Групповые тренировки
  • Зона отдыха: хаммам и сауна
  • 1 гостевой визит для друзей
  • Онлайн-тренировки “Просто делай”

Похожие

другие статьи

# Кардио # кардиотренировки

Как максимально увеличить кардиотренировки для похудения

Нет, бесконечные скручивания и подъемы ног не являются секретом плоского живота. Упражнения на пресс могут укрепить мышцы, находящиеся под лишним жиром, но не сжигают его. Другими словами, вы не можете заметно снизить вес: лучший план по снижению веса включает в себя как комплексную программу тренировок, дополненную кардио- и силовыми тренировками, так и здоровое питание. Но […]
# отдых и восстановление

Поддерживайте силу делайте дни отдыха для роста мышц

Стать (и оставаться) сильным невозможно за одну ночь, но восстановление после тренировки может помочь вам добиться результатов со временем. Покорите свой следующий день отдыха с помощью этих советов! Если вы обнаружите, что проводите больше времени в спортзале, чем нет, решение взять выходной может не прийти само собой — или, возможно, вы обнаружите, что берете больше […]
# Как делать правильно # Ошибки в зале # Ошибки новичков

10 ошибок во время силового тренинга

Вы работаете регулярно в поте лица в зале, делаете через «не могу» выпады и жимы, но так и не видите нужного результата? Возможно, вы допускаете ошибки, которые не только замедляют достижение цели, но и негативно влияют на здоровье. Прочитайте статью, если хотите эффективнее заниматься в тренажерном зале. Экспертным мнением делиться профессиональный тренер FIT STUDIO. Так […]