как начать

Вы готовы возродить свою страсть к фитнесу и вернуться на путь достижения своих целей в области здоровья? Мы все знаем, что поддержание постоянной программы тренировок иногда может напоминать американские горки со своими взлетами и падениями. Но знаете что? Это совершенно нормально! Важно осознать эти приливы и отливы и предпринять активные шаги, чтобы вернуться в колею. […]